Nachtrust en CBD, kan het helpen bij een goede slaap?

CBD olie kan bij tal van problemen, klachten of aandoeningen worden gebruikt om deze te verlichten. Als je bijvoorbeeld moeite hebt in slaap te raken of ’s nachts vaak wakker ligt en op die manier niet voldoende rust krijgt, kan het gebruik van CBD je daarbij ondersteunen zodat dit beter lukt. Het is een middel dat je prima kunt innemen voordat je gaat slapen en met wat geluk word je er zelfs slaperig van zodat je een goede nachtrust krijgt. Als je kiest voor druppels, dan dien je deze 1-2 keer per dag in te nemen (max 4 druppels). Wij verkopen CBD in allerlei vormen, onder andere in de vorm van: CBD- OlieVerzorgingCremeSprayDeodorantHuidolie, en nog veel meer!

Wanneer je niet goed slapen kunt

CBD olie is een prima middel om te gebruiken als je met slaapproblemen te kampen hebt. Het middel werkt uitstekend als je veel last hebt van stress of regelmatig een onrustig gevoel in je lichaam of hoofd hebt. De meeste mensen kennen het wel: je bent moe, gaat naar bed en wilt eigenlijk niets liever dan een goede nacht slapen zodat je de volgende dag weer helemaal uitgerust bent en er weer tegenaan kunt. En juist dan kun je niet slapen omdat je wakker ligt omdat er van alles door je hoofd spookt en je je rusteloos voelt. Je ziet de uren wegtikken en weet dat je de volgende dag toch weer op moet staan. Niet prettig want iedereen heeft voldoende slaap nodig om goed te kunnen blijven functioneren.  


Meer ontspanning in je lichaam door CBD

Als je er dan voor kiest CBD olie in te nemen, werkt dit middel als een natuurlijke rustgever. Het kent weinig bijwerkingen en is niet gevaarlijk om te gebruiken. De olie zorgt ervoor dat je sneller in slaap valt en ook goed door kunt slapen. Je lichaam ontspant zich beter en in je hoofd wordt het rustiger waardoor jij een goede nachtrust krijgt. Je slaapt niet alleen beter maar ook dieper zodat de kans dat je een keertje wakker wordt kleiner is en je goed uitrust.  


Welke dosering gebruik je voor het slapen gaan?

Als je problemen hebt met slapen, dan kun je daarvoor prima CBD olie in druppelvorm of capsules inzetten. Houd er daarbij wel rekening mee dat je niet meteen effect zult ondervinden als je begint met het innemen van de olie of capsules. CBD werkt bij veel mensen heel effectief maar dat doet het doorgaans pas na verloop van tijd. Je kunt er overigens wel wat slaperig van worden dus dat is in het geval van slaapproblemen wel weer handig.  


Begin met een lage dosering die je kunt opbouwen

Het is belangrijk dat je de juiste dosering CBD kiest. Niet iedereen heeft hetzelfde nodig dus daarom kan dit nog wel eens uiteenlopen. Als je op de verpakking of het flesje met druppels kijkt, staat daarop aangegeven hoeveel je gemiddeld dient te gebruiken en ook wat je maximaal mag innemen. Het is belangrijk dat je je het maximum aantal druppels per dag niet overschrijdt want dat is niet gezond. Begin altijd met een lage dosering om te kijken of deze aanslaat. Geef het middel de kans in je lichaam te geraken en effect te laten hebben. Ondervind je met een lage dosering van de CBD olie weinig of misschien wel geen enkel effect? Gebruik dan wat meer om te kijken of dit wel aanslaat. Niet iedereen heeft nu eenmaal dezelfde dosering nodig.    


Verschillen tussen druppels CBD olie en capsules

Als je kiest voor druppels, dan dien je deze 1-2 keer per dag in te nemen. Het is het beste dit voor het eten te doen. Neem de druppels dus voor het ontbijt, lunch of diner. Of als laatste voor het slapengaan. De CBD druppels doe je het beste onder de tong zodat ze snel kunnen worden opgenomen door je lichaam. Even in de mond houden en daarna doorslikken. Om deze vieze smaak te voorkomen kun je ook kiezen voor capsules. Daarvan proef je namelijk niets omdat je ze in het geheel doorslikt. De capsules hoef je ook maar één tot twee maal per dag te nemen. Kijk goed wat voor jou het makkelijkste is en houd een vast patroon aan zodat de kans op vergeten het kleinste is.

 

Beter slapen met medicatie of natuurlijke hulpmiddelen

Als je niet goed in slaap kunt raken of gewoon slecht slaapt, kan je arts je daarvoor slaaptabletten voorschrijven maar daar zijn ze altijd voorzichtig mee. Slaapmiddelen kunnen namelijk verslavend werken en de kans dat je er suf van wordt, is aanzienlijk. Dit betekent dan wel dat je je nachtrust gekregen hebt maar dat je daags daarna nog niet echt uitgerust maar vooral suf bent. Om dit soort problemen te voorkomen, wordt tegenwoordig veel gewerkt met natuurlijk middelen om goed te kunnen slapen, waarbij gedacht kan worden aan melatonine, valeriaan of kamille. Ook CBD past in dit rijtje.  


Hoe werkt CBD olie tegen slaapproblemen?

Je eigen lichaam maakt endo-cannabinoïden aan. Deze zitten ook in de hennepplant waarvan CBD olie gemaakt wordt. Door deze in te nemen wordt het niveau van deze stoffen sneller opgevoerd en aangevuld. Op die manier word je rustiger en verdwijnt het gevoel van onrust waardoor je anders moeilijk in slaap valt en kun je langer doorslapen. Grote kans dat je hierdoor minder vaak en minder snel wakker wordt. Als je licht slaapt en makkelijk wakker wordt midden in de nacht, dan betekent dit dat je de diepste fase van de slaap niet altijd bereikt. Inname van CBD olie of capsules kan er dan voor zorgen dat je deze fase wel bereikt, goed en diep slaapt en uitgerust opstaat waardoor je meer energie hebt om aan de dag te beginnen.  

 

Wij verkopen pure en de beste kwaliteit CBD producten

Zoals je kunt lezen is CBD olie voor veel mensen dé oplossing voor lichamelijke en geestelijke klachten. Ben je nu zelf benieuwd naar de werking van CBD olie? Wij helpen je graag! Door onze strenge kwaliteitseisen, die lab gecertificeerd zijn en aan alle Nederlandse wetgeving voldoen, bieden wij de meest pure en daardoor de meest premium kwaliteit CBD olie aan die er op de markt beschikbaar is. Bestel voor 17.30 uur, en je hebt het morgen al in huis. Heb je verder nog vragen over de werking, de inhoud of gebruikt van het product? Neem gerust contact met onze klantenservice op zodat we je van verder van advies kunnen voorzien.

Cbdoliewereld

Wij zijn de grootste CBD winkel van Nederland. CBD- Olie, Capsules, Gummies, Pleisters en nog veel meer. Bestel snel en eenvoudig online!